Блюда из хека

На нашем сайте собраны самые вкусные рецепты блюд из хека.
Хек – один из самый “комфортным” видом своего трескового семейства. Он является целым кладезем жизненно важных витаминов, минералов и жирных кислот. Ко всему, хек очень привлекателен в кулинарном плане, так как не имеет костей или они без труда вынимаются.

Можно написать целый поваренный сборник блюд из хка. Но хозяйкам следует иметь ввиду, что его мясо суховатое. По этому в процессе готовки не поленитесь смазать тушку маслом, соусом или собственным соком рыбы. Это не касается варки любым способом, будь то вода или пар.

Мясо хека можно употреблять абсолютно всем. Также его считают диетическим и рекомендуют детям и  людям, страдающим сахарным диабетом.
Все достоинства этой рыбки подчеркнет и сохранит мультиварка. А представительницы прекрасной половины еще и оценят низко калорийность такого способа приготовления. Варите, тушите и запекайте блюда из хека, готовьте котлеты и воздушное пюре, а наш сайт вам в этом поможет. Одним словом, наслаждайтесь пользой и вкусом блюд из хека!