Как приготовить красную рыбу в мультиварке

Время подготовки
20 мин
Время приготовления
50 мин
Сложность
оч.прост.
Порций
3 чел
Расписание
ужин
Опубликовано
Дата публикации
120 гр.
Томаты
1 шт.
Горбуша
140 гр.
Лук порей
125 гр.
Морковь
165 гр.
Лук репчатый
2 гр.
Чёрный молотый перец
3 гр.
Соль
15 мг.
Масло оливковое

    Как приготовить красную рыбу в мультиварке

    Готовить еду с помощью домашних волшебных мультиварок стало целым трендом. Если в начале хозяйки отказались от приготовления ряда определенных видов закруток и майонеза, кетчупа и других соусов, то сейчас они отказались от плит и духовок. Новое поколение домохозяек пользуется многими кухонными помощниками, которые облегчают процесс приготовления до невозможности и позволяют сохранить время, ведь есть семья, работа, дети и много дел требующих внимания. Так же, приготовление в мультиварках позволяет поддерживать правильное питание, диеты, так как умещает в себе многие процессы и во многих есть функции пароварок. В данном рецепте описано как приготовить красную рыбу в мультиварке. Рецептура довольно проста и полезна. Использованы несколько овощей, минимум жира, никаких «вредных» соусов.

    1. Выбрана в данном рецепте горбуша, так как рыбка достаточно доступна по цене, легка в приготовлении и крайне вкусная.
    2. Для начала подготавливаем ее к процедурам в мультиварке. Избавляем от чешуек на поверхности рыбы, отрезаем голову и плавнички, удаляем хвост.
    3. Разбираем рыбу на куски, размер не особо важен, по Вашему желанию. В данном рецепте рыбу разобрали на достаточно крупные куски.
    4. Специями хорошо сдабриваем куски рыбы и оставляем немного. Можно так же по желанию сдобрить куски лимонным соком. Но тогда рыба может немного развалиться и обязательно посветлеет.
    5. Овощи очищаются от кожиц и лишних частей и нарезаются небольшими кусочками. Морковь лучше натереть на крупную терку.
    6. Чашу смазываем оливковым маслом и отправляем горбушу кусками. В режиме выпечки оставляем ее на 10 минут. Затем отправляется к горбуше морковь и остальные овощи.
    7. На протяжении 20 минут, в том же режиме готовим рыбу, после чего и можно подавать к ужину. Приятного аппетита.
     
     

    Еще нет ни одного комментария, оставьте свой!

    Вы должны войти чтобы опубликовать комментарий.