Творожная запеканка с тыквой в микроволновке

Время подготовки
10 мин
Время приготовления
15 мин
Сложность
простые
Порций
4 чел
Расписание
обед
Опубликовано
Дата публикации
400 гр.
Творог
400 гр.
Тыква
2 шт.
яичка
2 ст. лож.
Сметана
30 гр.
Сливочное масло
1 щепотка
Сода
1 щепотка
; соль

    Творожная запеканка с тыквой в микроволновке

    Яркая и вкусная запеканка из тыквы – отличный способ побаловать себя необычным блюдом в осенний день. Тыква – прекрасный осенний овощ: красивый, полезный и очень вкусный. Тыквенная запеканка — обычное, дешевое и нужное кушанье, являющееся обязательной частью здорового меню малыша. Его просто изготовить и еще накормить малыша, не потребляющего творог и тыкву в отдельности. Тыква — малокалорийный диетический овощ, богатый витаминами, белками, минеральными солями, содержанием каротина. Мало кто знает о нужных свойствах тыквы восстанавливать зубную эмаль, усиливать нервную систему и  улучшать потенцию у парней. Теплая запеканка из тыквы и творога понравится всем. Яркая, душистая, питательная творожная запеканка с тыквой поднимает настроение и придает силы.

    1. Тыкву промойте, нарежьте кусками и положите в кастрюлю с водой, которую отправьте на плиту. Готовить тыкву 20 минут, покуда она не станет мягенькой. Когда тыква будет готова, слейте излишнюю воду, а мякоть потолките.
    2. Творог положите в глубокую емкость и размешайте. Яйца с сахаром взбить с помощью миксера.
    3. Положите мягкое сливочное масло и перемешайте. В чайную ложку с содой добавить немного лимонного сока и добавить к основе запеканки. Добавьте тыквенное пюре, творог и аккуратненько перемешайте. Перекладываем в особую миску для микроволновки. Отправляем в микроволновку на 5 минут.
    4. Потом поливаем поверх запеканку сметаной и снова отправляем в микроволновку на 2 минутки.
     
     

    Еще нет ни одного комментария, оставьте свой!

    Вы должны войти чтобы опубликовать комментарий.