Витаминный салат с сельдереем «Бодрость»

Время подготовки
5 мин
Время приготовления
10 мин
Сложность
оч.прост.
Порций
2 чел
Расписание
закуски
Опубликовано
Дата публикации
2 шт.
Стебель селдерея
2 шт.
Болгарский перец
2 шт.
Огурцы свежие
2 чай.лож.
зелень, чеснок
30 гр.
Оливковое масло

    Витаминный салат с сельдереем «Бодрость»

     

    Добиться плоского животика теперь намного проще!

    СУПЕР-КОРСЕТ WAIST TRAINER

    Известно, что основу рациона здорового питания составляют овощи и фрукты. Они богаты, в первую очередь, витаминами и полезной растительной клетчаткой. Желая сбросить лишние килограммы, необходимо употреблять их в больших количествах. Предлагаю вашему вниманию витаминный салатик, который внесёт ноту разнообразия в ваш диетический рацион. Сочетание овощей даёт оригинальный вкус и неповторимый аромат. Съедая одну порцию такого салатика в день, вы обеспечите свой организм столь необходимыми полезными овощами, что благоприятно скажется на самочувствии и внешнем виде. Главный ингредиент салата-стебель сельдерея, имеющий оригинальный вкус и аромат. Он обладает широким спектром лечебных свойств, поэтому систематическое употребление его в пищу омолодит ваш организм, укрепит сердце и нервную систему.

    1. 1. Мелко нарезаем болгарский перец (в этом салате мне нравится красный перец), стебель сельдерея, огурцы (с них я снимаю кожуру).
    2. 2. Добавляем мелко нарезанный чеснок, лук, кинзу или укроп, соль, специи по вкусу.
    3. 3. Заправляем салат. Для заправки я смешиваю оливковое масло с небольшим количеством сока лимона (это необязательно). Можно украсить готовый салат гранатом.
         
       

    Еще нет ни одного комментария, оставьте свой!

    Вы должны войти чтобы опубликовать комментарий.